Według dietetyka pizza może być lepszym śniadaniem niż płatki

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

„Pizza może być bardziej zbalansowanym śniadaniem niż płatki z masą cukru” – powiedziała Chelsey Amer – „kawałek pizzy z serem zawiera zarówno węglowodany, białko i tłuszcze”.

Kobieta nie zaleca jedzenia połowy pizzy przed poranną kawą, uważa jednak, że wybór pizzy jest mniejszym złem. Płatki śniadaniowe zawierają bardzo dużą ilość cukru. Przykładowo, w 100 g Cini Minis jest 24,8g cukru. W kuleczkach Crumbies jest 29 g/100 g.

Chelsey określa się jako „Balanced Dietitian” i prowadzi konto na Instagramie pokazując lepsze wybory żywieniowe oraz ucząc jak nie popaść w paranoję podczas drogi do zdrowego żywienia.

Źródło 

Reklama